Ziarno zbożowe otulone jest bogatą w celulozę i witaminy b łupinką. Aby człowiek mógł ją bez problemu strawić, musi zostać ona najpierw rozgnieciona lub.
Pohamuj swoje niezdrowe popędy. Jasne-skłamał. Odwrócił się w stronę Łapy, przyglądając się jego zwinnym palcom, w których rolował nabitą bletkę.